กองเทคโนโลยีสารสนเทศ สำนักงานแม่กองธรรมสนามหลวง Blog

KPI ชีวิตฉบับพุทธกาล: ถอดรหัส ‘วนปัตถสูตร’ เช็กลิสต์ 4 ข้อ เพื่อตัดสินใจว่าควร ‘อยู่ต่อ’ หรือ ‘พอแค่นี้’ 0

KPI ชีวิตฉบับพุทธกาล: ถอดรหัส ‘วนปัตถสูตร’ เช็กลิสต์ 4 ข้อ เพื่อตัดสินใจว่าควร ‘อยู่ต่อ’ หรือ ‘พอแค่นี้’

หนึ่งในคำถามที่ยากที่สุดของชีวิตคือ “เราควรจะอยู่ตรงนี้ต่อไหม?” ไม่ว่าจะเป็นงานที่ทำอยู่ ความสัมพันธ์ที่เป็นอยู่ หรือสภาพแวดล้อมที่อาศัยอยู่ เรามักลังเลด้วยเหตุผลร้อยแปด “งานหนักนะแต่เงินดี” “เขาแย่นะแต่เขาก็ดูแลเราดี” หรือ “ที่นี่สบายนะแต่รู้สึกเหมือนชีวิตไม่มีค่า”

ไขรหัสลับ ‘เจโตขีลสูตร’ ทำไมคนเก่งถึงไปไม่ถึงดวงดาว? 10 ตัวถ่วงที่คอยขัดขาคุณอยู่ 0

ไขรหัสลับ ‘เจโตขีลสูตร’ ทำไมคนเก่งถึงไปไม่ถึงดวงดาว? 10 ตัวถ่วงที่คอยขัดขาคุณอยู่

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมเราถึง “ติด” อยู่ที่เดิม? ทั้งที่ขยันอ่านหนังสือธรรมะ ทั้งที่พยายามทำสมาธิ แต่ทำไมความก้าวหน้าทางจิตวิญญาณกลับดูริบหรี่ เหมือนมีอะไรบางอย่างคอยฉุดรั้งเราไว้? ความรู้สึกนี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ และไม่ใช่เพราะบุญวาสนาน้อย แต่เป็นเพราะเรากำลังถูก “ล็อก” ไว้ด้วยโซ่ตรวนที่มองไม่เห็น

ส่องกระจกชะล้างใจ: ถอดรหัส ‘อนุมานสูตร’ ศิลปะการอ่านใจตนเองผ่านเงาของผู้อื่น 0

ส่องกระจกชะล้างใจ: ถอดรหัส ‘อนุมานสูตร’ ศิลปะการอ่านใจตนเองผ่านเงาของผู้อื่น

มนุษย์เรามีอคติทางจิตวิทยาอย่างหนึ่งที่เรียกว่า Self-Serving Bias คือเรามักตัดสินผู้อื่นจากการ “กระทำ” แต่ตัดสินตนเองจาก “เจตนา” เราจึงมักมองไม่เห็นความผิดพลาดของตัวเอง และสงสัยเสมอว่า “ทำไมไม่มีใครเตือนเราเลย?” หรือ “ทำไมคนรอบข้างถึงถอยห่าง?”

กับดักคนดี: ถอดรหัส ‘จูฬทุกขักขันธสูตร’ ทำไมรู้ว่ากิเลสไม่ดี แต่ก็ยังตัดใจไม่ได้สักที? 0

กับดักคนดี: ถอดรหัส ‘จูฬทุกขักขันธสูตร’ ทำไมรู้ว่ากิเลสไม่ดี แต่ก็ยังตัดใจไม่ได้สักที?

คุณเคยเป็นไหม? รู้ทั้งรู้ว่ากินของหวานไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ก็ยังอดใจไม่ไหว… รู้ทั้งรู้ว่าความโกรธทำลายความสัมพันธ์ แต่ก็ยังเผลอเหวี่ยงวีน… รู้ทั้งรู้ว่าการช้อปปิ้งแก้เครียดไม่ได้ช่วยอะไรระยะยาว แต่ก็ยังกดสั่งของ…

กับดักความสุข: ถอดรหัส ‘มหาทุกขักขันธสูตร’ ทำไมสิ่งที่เราวิ่งไล่ล่า จึงกลายเป็น “กองทุกข์” ขนาดมหึมา? 0

กับดักความสุข: ถอดรหัส ‘มหาทุกขักขันธสูตร’ ทำไมสิ่งที่เราวิ่งไล่ล่า จึงกลายเป็น “กองทุกข์” ขนาดมหึมา?

เราอยู่ในยุคที่โฆษณาชวนเชื่อบอกเราว่า “ความสุขหาซื้อได้” ไม่ว่าจะเป็นรถคันใหม่ บ้านหลังโต หรือคนรักที่สมบูรณ์แบบ เราถูกโปรแกรมให้เชื่อว่า การมี “กาม” (ความสุขทางประสาทสัมผัส) คือเป้าหมายสูงสุดของชีวิต แต่เคยสงสัยไหมว่า ทำไมยิ่งเราได้มา เรากลับยิ่งเหนื่อย? ยิ่งมีมาก เรากลับยิ่งกังวล?

เสียงคำรามของผู้รู้แจ้ง: ถอดรหัส ‘มหาสีหนาทสูตร’ เมื่อพระพุทธเจ้าเปิดแผนผังจักรวาล ท้าพิสูจน์ทุกข้อกล่าวหา 0

เสียงคำรามของผู้รู้แจ้ง: ถอดรหัส ‘มหาสีหนาทสูตร’ เมื่อพระพุทธเจ้าเปิดแผนผังจักรวาล ท้าพิสูจน์ทุกข้อกล่าวหา

ในโลกยุคใหม่ที่ใครๆ ก็ตั้งตัวเป็นกูรู หรือโค้ชชีวิต (Life Coach) ได้ง่ายๆ คำถามสำคัญที่ท้าทายศรัทธาเราเสมอคือ “คนคนนี้รู้จริงแค่ไหน?” หรือ “สิ่งที่เขาสอน พาเราไปรอดได้จริงหรือเปล่า?” ย้อนกลับไปเมื่อ 2,500 ปีก่อน คำถามนี้ก็เคยเกิดขึ้นกับมหาบุรุษผู้ยิ่งใหญ่อย่างพระพุทธเจ้า เมื่ออดีตสาวกคนหนึ่งนามว่า สุนักขัตตะ ลาออกจากการเป็นพระ แล้วเที่ยวไปป่าวประกาศทั่วเมืองว่า “พระสมณโคดมไม่มีญาณทิพย์วิเศษอะไรหรอก สิ่งที่สอนก็แค่คิดเอาเองตรรกะดีเฉยๆ”

บันลือสีหนาทแห่งความจริง: ทำไมพระพุทธเจ้าถึงกล้าประกาศว่า “ที่อื่นว่างเปล่า” จากการหลุดพ้น? (ถอดรหัสจูฬสีหนาทสูตร) 0

บันลือสีหนาทแห่งความจริง: ทำไมพระพุทธเจ้าถึงกล้าประกาศว่า “ที่อื่นว่างเปล่า” จากการหลุดพ้น? (ถอดรหัสจูฬสีหนาทสูตร)

ในโลกยุค Post-Truth ที่ความจริงมีหลายชุด และเรามักถูกสอนให้ยอมรับว่า “ทุกศาสนาสอนให้คนเป็นคนดีเหมือนกัน” การที่ใครสักคนลุกขึ้นมาประกาศว่า “ทางรอดที่แท้จริงมีอยู่แค่ที่นี่ที่เดียว” อาจฟังดูเป็นการผูกขาดความจริงที่น่าหมั่นไส้ แต่ถ้าผู้ประกาศคือมหาบุรุษผู้ตื่นรู้ และคำประกาศนั้นมาพร้อมกับ “ตรรกะ” ที่พิสูจน์ได้ล่ะ?

ทางหลวงสายเดียวสู่ความสงบ: ถอดรหัส ‘สติปัฏฐานสูตร’ แผนที่ชีวิตฉบับ 7 วัน เพื่ออิสรภาพจากความเครียด 0

ทางหลวงสายเดียวสู่ความสงบ: ถอดรหัส ‘สติปัฏฐานสูตร’ แผนที่ชีวิตฉบับ 7 วัน เพื่ออิสรภาพจากความเครียด

ในโลกที่เต็มไปด้วยทางเลือก (Options) นับล้าน เรามักเสียเวลาไปกับการลองผิดลองถูกเพื่อหา “ความสุข” บางคนวิ่งหาความสุขจากความสำเร็จ บางคนวิ่งหาจากความรัก แต่สุดท้ายก็จบลงที่ความว่างเปล่าและความเครียดสะสม จะดีแค่ไหนถ้ามี “ทางหลวงสายหลัก” (Highway) ที่ถูกการันตีจากมหาบุรุษผู้รู้แจ้งเมื่อ 2,500 ปีก่อนว่า นี่คือ “ทางเอก” (The One Way Path) ที่ตรงและเร็วที่สุดในการพาเราออกจากวงจรความทุกข์?

แผนที่ชีวิตฉบับรื้อระบบ: ถอดรหัส ‘สัมมาทิฏฐิสูตร’ ทำไมแค่รู้ ‘เหตุผล’ ถึงเปลี่ยนคนให้เป็นอริยะได้? 0

แผนที่ชีวิตฉบับรื้อระบบ: ถอดรหัส ‘สัมมาทิฏฐิสูตร’ ทำไมแค่รู้ ‘เหตุผล’ ถึงเปลี่ยนคนให้เป็นอริยะได้?

คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมเราถึงทุกข์ซ้ำๆ กับเรื่องเดิมๆ? ทำไมแก้ปัญหาหนึ่งจบ อีกปัญหาก็โผล่มา? คำตอบอาจไม่ใช่เพราะเรา “พยายามไม่พอ” แต่อาจเป็นเพราะเรา “เข้าใจไม่ถูก” ต่างหาก ในพระพุทธศาสนา จุดเริ่มต้นของการเดินทางสู่อิสรภาพไม่ใช่การนั่งสมาธิหรือบริจาคทาน แต่คือการปรับ “Mindset” ให้ถูกต้องเสียก่อน ซึ่งเรียกว่า “สัมมาทิฏฐิ” (Right View)

กับดักความสงบ: ทำไมแค่ “นั่งสมาธิ” ถึงยังไม่ใช่ทางออก? ถอดรหัสลับการขัดเกลาจิตจาก ‘สัลเลขสูตร’ 0

กับดักความสงบ: ทำไมแค่ “นั่งสมาธิ” ถึงยังไม่ใช่ทางออก? ถอดรหัสลับการขัดเกลาจิตจาก ‘สัลเลขสูตร’

ในโลกยุคใหม่ที่ “Mindfulness” กลายเป็นเทรนด์ยอดฮิต เรามักเข้าใจผิดว่าเป้าหมายสูงสุดของพุทธศาสนาคือการนั่งหลับตาแล้วจิตนิ่ง สงบ สบาย เหมือนได้ไปพักร้อนทางวิญญาณ แต่ถ้าผมจะบอกคุณว่า… ความสงบนั้นอาจเป็นแค่ “จุดพักรถ” ไม่ใช่ “ปลายทาง”?