Tagged: ความวิตกกังวล

0

ชนะใจชนะภัย: ถอดรหัสลับ ‘ภยเภรวสูตร’ วิธีพิชิตความกลัวฉบับพุทธกาล

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (๓ จบ) เจริญพรสาธุชนผู้แสวงหาความกล้าหาญทางจิตวิญญาณทุกท่าน วันนี้อาตมาจะชวนพวกเรามานั่งคุยกันเรื่องที่ใกล้ตัวที่สุด แต่ก็น่าอึดอัดใจที่สุดเรื่องหนึ่ง นั่นคือเรื่องของ “ความกลัว”

0

แกะรหัสลับ “ภยเภรวสูตร”: เมื่อความกลัวไม่ได้อยู่ที่ “ป่า” แต่อยู่ที่ “ใจ” ที่ไม่สะอาดพอ

คุณเคยกลัวความมืดไหม? หรือกลัวความเงียบในห้องนอนตอนตีสองที่ทำให้จิตใจฟุ้งซ่าน? ความกลัว (Fear) เป็นสัญชาตญาณดิบที่ฝังรากลึกใน DNA ของมนุษย์ ยิ่งในโลกยุคใหม่ที่ “ป่าคอนกรีต” เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน ความเครียด และความกดดัน ความกลัวจึงกลายร่างเป็น “ปีศาจไร้ตัวตน” ที่คอยหลอกหลอนเราในรูปแบบของความวิตกกังวล (Anxiety)