Tagged: อานาปานสติ

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (๓ จบ) เจริญพรสาธุชนผู้มีจิตศรัทธาทุกท่าน วันนี้อาตมภาพจะขอนำท่านทั้งหลาย ย้อนเวลากลับไปสู่ห้วงอดีต เพื่อเปิดหน้าประวัติศาสตร์แห่งการค้นหาความจริงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดฉบับหนึ่งในพระไตรปิฎก เรื่องราวนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบนธรรมาสน์ที่สวยหรู แต่เกิดขึ้นท่ามกลางป่าเขา ท่ามกลางการโต้เถียง และท่ามกลางความเจ็บปวดเจียนตายของมหาบุรุษผู้หนึ่ง

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (๓ จบ) เจริญพรสาธุชนผู้แสวงหาทางพ้นทุกข์ทุกท่าน วันนี้อาตมภาพมีคำถามสั้นๆ อยากถามพวกเราทุกคน… “เหนื่อยไหม?” เหนื่อยไหมกับการวิ่งตามโลกให้ทัน? เหนื่อยไหมกับความคิดที่ฟุ้งซ่านไม่หยุดหย่อน? เหนื่อยไหมกับความเครียดที่เกาะกินใจเราทุกวัน? เราพยายามหาวิธีแก้ทุกข์สารพัดวิธี ทั้งไปเที่ยว พักผ่อน ดูหนัง ฟังเพลง แต่ทำไมความสุขที่ได้มามันช่างสั้นนัก ประเดี๋ยวเดียวความทุกข์ก็กลับมาเคาะประตูบ้านอีกแล้ว

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (๓ จบ) เจริญพรญาติโยม สาธุชนผู้มีบุญ ผู้แสวงหาทางพ้นทุกข์ทุกท่าน… วันนี้อาตมาอยากชวนพวกเรามาคุยกันเรื่อง “แผนที่” ชีวิตคนเราทุกวันนี้เหมือนการเดินทางในเขาวงกต เราวิ่งวนหาความสุข วิ่งหนีความทุกข์ ลองผิดลองถูกกับสารพัดวิธี ทั้งจิตวิทยา ไลฟ์โค้ช หรือปรัชญาต่างๆ เพื่อจะตอบคำถามเดียวว่า “ทำอย่างไรใจถึงจะสงบ? ทำอย่างไรชีวิตถึงจะหลุดพ้นจากความเครียดและความกังวล?”