Tagged: Overthinking

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (๓ จบ) เจริญพร ญาติโยมสาธุชนทุกท่าน ทั้งที่อยู่ในวัยทำงาน วัยเรียน หรือวัยที่กำลังค้นหาความหมายของชีวิตกันทุกคน วันนี้อาตมาอยากชวนพวกเรามานั่งคุยกันสบายๆ เกี่ยวกับเรื่องที่ใกล้ตัวที่สุด แต่กลับเป็นเรื่องที่เรามักจะมองข้ามมากที่สุด นั่นคือเรื่องของ “ตัวเราเอง” และ “ความวุ่นวายในหัว” ของเรา

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (๓ จบ) เจริญพรสาธุชนผู้แสวงหาความเบาสบายแห่งจิตใจทุกท่าน วันนี้อาตมาภาพมีคำถามง่ายๆ มาถามพวกเรา… “เหนื่อยไหมกับความคิดของตัวเอง?” เคยไหมโยม? เรื่องมันจบไปตั้งนานแล้ว แต่ในหัวเรายังไม่จบ ยังเอามาฉายซ้ำ รีเพลย์วนไปวนมา หรือบางทีเรื่องยังไม่เกิดเลย แต่เรา “มโน” ไปไกลแล้วว่า ถ้าเป็นแบบนั้นจะเป็นยังไง ถ้าเขาพูดแบบนี้เราจะตอบว่าไง ปรุงแต่งไปจนกินไม่ได้นอนไม่หลับ เครียด วิตกกังวล