Tagged: พุทธทาส

0

ถอดรหัส “วิตักกสัณฐานสูตร”: 5 กลยุทธ์จิตวิทยาชั้นครู เพื่อการควบคุมความคิดเชิงลบอย่างชาญฉลาด

เคยสงสัยไหมว่า ทำไมในบางห้วงเวลา จิตใจของเรากลับกลายเป็นเหมือนสนามเด็กเล่นที่ไร้การควบคุม ความคิดเชิงลบ ไม่ว่าจะเป็นความขุ่นเคือง ความทะยานอยาก หรือความอาฆาตพยาบาท ต่างผลัดกันกระโดดโลดเต้นเข้ามาโดยไม่ได้รับเชิญ และที่น่าหงุดหงิดยิ่งกว่า คือยิ่งเราพยายามผลักไส มันกลับยิ่งฝังแน่นราวกับมีกาวตราช้างติดอยู่